Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 151.75 km (w terenie 29.00 km; 19.11%) |
| Czas w ruchu: | 07:21 |
| Średnia prędkość: | 20.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5210 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (87 %) |
| Suma kalorii: | 378 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 25.29 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.25km
- Czas 00:34
- VAVG 23.38km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 195 ( 96%)
- HRavg 177 ( 87%)
- Kalorie 378kcal
- Kadencja 180
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Wojnowo
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 13.25km
- Czas 00:42
- VAVG 18.93km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 149 ( 73%)
- Kadencja 180
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Wojnowo z przeszkodami i po ciemku ;-)
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 74.00km
- Teren 12.00km
- Czas 03:35
- VAVG 20.65km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kadencja 4500
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
20 Nadnotecki Rajd Młodego Turysty - Nakło;-)
Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0
Odcinkiem Międzynarodowej Trasy Rowerowej Euro Route R1Nakło - Kosowo - Mrocza - Orle - Dębno - Liszkowo - Radzicz - Sadki - Samostrzel - Anieliny - Nakło
Kategoria 30-100 km
- DST 10.25km
- Teren 3.00km
- Czas 00:32
- VAVG 19.22km/h
- VMAX 24.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kadencja 350
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Biedronka
Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0
# Kategoria <30 km
- DST 23.00km
- Czas 01:02
- VAVG 22.26km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Siecienko
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 18.00km
- Teren 14.00km
- Czas 00:56
- VAVG 19.29km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Janowo
Czwartek, 1 września 2011 · dodano: 01.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria <30 km


