Info
Ten blog rowerowy prowadzi justyn1 z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 17949.63 kilometrów w tym 2328.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
| Dystans całkowity: | 33.61 km (w terenie 11.00 km; 32.73%) |
| Czas w ruchu: | 04:48 |
| Średnia prędkość: | 15.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 173 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (79 %) |
| Suma kalorii: | 1444 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 11.20 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.35km
- Teren 4.00km
- Czas 00:38
- VAVG 14.76km/h
- VMAX 33.08km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 150 ( 74%)
- Kalorie 407kcal
- Kadencja 54
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostatni krótki raz
Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 01.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 12.34km
- Teren 3.00km
- Czas 00:45
- VAVG 16.45km/h
- VMAX 29.93km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 160 ( 79%)
- Kalorie 464kcal
- Kadencja 60
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Z tatą ;-)
Poniedziałek, 16 grudnia 2013 · dodano: 16.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- Czas 01:20
- Aktywność Ciężary
8/2013 + siatkówka
Środa, 11 grudnia 2013 · dodano: 16.12.2013 | Komentarze 0
- DST 11.92km
- Teren 4.00km
- Czas 00:45
- VAVG 15.89km/h
- VMAX 29.93km/h
- Temperatura 1.4°C
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 159 ( 78%)
- Kalorie 573kcal
- Kadencja 59
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
"tylko tutaj przyspieszcie bo burki gonią"
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 · dodano: 02.12.2013 | Komentarze 0
Odebrać tatę z pracy.... Kategoria <30 km