Info
Ten blog rowerowy prowadzi justyn1 z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 17949.63 kilometrów w tym 2328.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 226.40 km (w terenie 14.50 km; 6.40%) |
| Czas w ruchu: | 10:39 |
| Średnia prędkość: | 21.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 358 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (80 %) |
| Suma kalorii: | 4982 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 25.16 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.00km
- Czas 00:53
- VAVG 22.64km/h
- HRmax 172 ( 85%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Kalorie 442kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
wf
Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 31.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 55.83km
- Teren 1.50km
- Czas 02:24
- VAVG 23.26km/h
- VMAX 38.12km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 162 ( 80%)
- Kalorie 1605kcal
- Kadencja 70
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Nakło
Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 21.39km
- Czas 01:12
- VAVG 17.83km/h
- VMAX 36.72km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 193 ( 95%)
- HRavg 130 ( 64%)
- Kalorie 709kcal
- Kadencja 53
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
miastowo
Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 16.79km
- Czas 00:48
- VAVG 20.99km/h
- VMAX 40.36km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 196
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 594kcal
- Kadencja 63
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
kawałek z masą krytyczną
Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 20.00km
- Czas 00:50
- VAVG 24.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
wf
Poniedziałek, 24 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0
- DST 40.00km
- Czas 01:35
- VAVG 25.26km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
wf
Poniedziałek, 17 marca 2014 · dodano: 17.03.2014 | Komentarze 0
- DST 20.71km
- Czas 01:10
- VAVG 17.75km/h
- VMAX 37.76km/h
- Temperatura 13.7°C
- HRmax 194 ( 96%)
- HRavg 139 ( 68%)
- Kalorie 642kcal
- Kadencja 54
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
objazd po sklepach rowerowych
Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 15.79km
- Teren 13.00km
- Czas 00:58
- VAVG 16.33km/h
- VMAX 32.02km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 653kcal
- Kadencja 54
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzy sarenki i kobieta grabiąca liście w lesie
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 15.89km
- Czas 00:49
- VAVG 19.46km/h
- VMAX 29.38km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 180 ( 89%)
- HRavg 162 ( 80%)
- Kalorie 337kcal
- Kadencja 64
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Tysiące myśli
Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria <30 km