Info
Ten blog rowerowy prowadzi justyn1 z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 17949.63 kilometrów w tym 2328.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2015
| Dystans całkowity: | 516.06 km (w terenie 9.50 km; 1.84%) |
| Czas w ruchu: | 23:54 |
| Średnia prędkość: | 21.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.54 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (82 %) |
| Suma kalorii: | 10997 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 43.00 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.45km
- Czas 00:51
- VAVG 24.06km/h
- VMAX 39.61km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 164 ( 81%)
- Kalorie 521kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
petla
Środa, 30 września 2015 · dodano: 02.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 53.85km
- Czas 02:18
- VAVG 23.41km/h
- VMAX 50.54km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 141 ( 69%)
- Kalorie 1365kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Nakło - test pleców
Sobota, 26 września 2015 · dodano: 02.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 20.41km
- Czas 00:46
- VAVG 26.62km/h
- VMAX 41.02km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 161 ( 79%)
- Kalorie 439kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
runda
Niedziela, 20 września 2015 · dodano: 25.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 53.49km
- Czas 02:05
- VAVG 25.68km/h
- VMAX 45.89km/h
- Temperatura 24.6°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 153 ( 75%)
- Kalorie 1292kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
nakło
Sobota, 19 września 2015 · dodano: 25.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 20.18km
- Czas 00:51
- VAVG 23.74km/h
- VMAX 41.38km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 175 ( 86%)
- HRavg 141 ( 69%)
- Kalorie 548kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
runda
Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 25.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 20.89km
- Czas 00:46
- VAVG 27.25km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 167 ( 82%)
- Kalorie 469kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
runda
Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 20.40km
- Czas 00:45
- VAVG 27.20km/h
- VMAX 44.14km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
runda
Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 13.09.2015 | Komentarze 0
"Wojna to sport, a sport to zdrowie: Skoki do gardła i rzuty ołowiem." Kategoria <30 km
- DST 20.38km
- Czas 00:46
- VAVG 26.58km/h
- VMAX 41.02km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 180 ( 89%)
- HRavg 161 ( 79%)
- Kalorie 445kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
runda
Czwartek, 10 września 2015 · dodano: 11.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 45.26km
- Teren 8.00km
- Czas 02:33
- VAVG 17.75km/h
- VMAX 34.48km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 168 ( 83%)
- HRavg 107 ( 52%)
- Kalorie 857kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
Krynica Morska
Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 08.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 116.53km
- Czas 06:06
- VAVG 19.10km/h
- VMAX 44.14km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 179 ( 88%)
- HRavg 107 ( 52%)
- Kalorie 2483kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
Frombork
Sobota, 5 września 2015 · dodano: 08.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria >100 km