Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2014
| Dystans całkowity: | 97.29 km (w terenie 8.00 km; 8.22%) |
| Czas w ruchu: | 05:13 |
| Średnia prędkość: | 18.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.74 km/h |
| Suma podjazdów: | 259 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (84 %) |
| Suma kalorii: | 3346 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 24.32 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.82km
- Czas 01:58
- VAVG 20.25km/h
- VMAX 31.09km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 177 ( 87%)
- HRavg 163 ( 80%)
- Kalorie 1175kcal
- Kadencja 69
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Krąpiewo
Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 9.05km
- Teren 4.00km
- Czas 00:35
- VAVG 15.51km/h
- VMAX 35.74km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 159 ( 78%)
- Kalorie 379kcal
- Kadencja 60
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
błotniście
Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 32.93km
- Teren 4.00km
- Czas 01:47
- VAVG 18.47km/h
- VMAX 34.51km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 170 ( 84%)
- Kalorie 1185kcal
- Kadencja 65
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzeba sie rozruszać ;-)
Wtorek, 18 lutego 2014 · dodano: 18.02.2014 | Komentarze 1

Już nie chciało mi sie nosić po tej kładce roweru w tę i we w tę;P © justyn1
Kategoria 30-100 km
- DST 15.49km
- Czas 00:53
- VAVG 17.54km/h
- VMAX 32.02km/h
- Temperatura 1.1°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 171 ( 84%)
- Kalorie 607kcal
- Kadencja 65
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko, ale zawsze coś ;-)
Czwartek, 13 lutego 2014 · dodano: 13.02.2014 | Komentarze 0

Zima nie chce odpuścić © justyn1

Przejażdżka z "Łysym" ;-) © justyn1

Powrót po ciemku, a księżyc dotrzymywał towarzystwa całą drogę ;-) © justyn1
Kategoria <30 km


