Info
Ten blog rowerowy prowadzi justyn1 z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 17949.63 kilometrów w tym 2328.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2015
| Dystans całkowity: | 185.23 km (w terenie 29.00 km; 15.66%) |
| Czas w ruchu: | 10:00 |
| Średnia prędkość: | 18.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.94 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (77 %) |
| Suma kalorii: | 6057 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 26.46 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.91km
- Czas 02:01
- VAVG 20.29km/h
- VMAX 40.94km/h
- Temperatura 3.5°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 1136kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
zimno
Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 9.27km
- Teren 4.00km
- Czas 00:31
- VAVG 17.94km/h
- VMAX 31.35km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 181 ( 89%)
- HRavg 138 ( 68%)
- Kalorie 386kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
bez spd
Poniedziałek, 23 lutego 2015 · dodano: 23.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 15.78km
- Czas 00:46
- VAVG 20.58km/h
- VMAX 31.66km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 174 ( 86%)
- HRavg 155 ( 76%)
- Kalorie 431kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
rozruch mięśni
Poniedziałek, 23 lutego 2015 · dodano: 23.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 64.79km
- Teren 25.00km
- Czas 03:42
- VAVG 17.51km/h
- VMAX 36.99km/h
- Temperatura 7.8°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 149 ( 73%)
- Kalorie 2083kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
Stada jeleni i wykończona mama
Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 21.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 11.37km
- Czas 00:36
- VAVG 18.95km/h
- VMAX 30.74km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 181 ( 89%)
- HRavg 145 ( 71%)
- Kalorie 364kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
krótko
Niedziela, 15 lutego 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 7.08km
- Czas 00:29
- VAVG 14.65km/h
- VMAX 24.93km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 177 ( 87%)
- HRavg 138 ( 68%)
- Kalorie 240kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
koniec świata !
Sobota, 14 lutego 2015 · dodano: 14.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 36.03km
- Czas 01:55
- VAVG 18.80km/h
- VMAX 32.18km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 1417kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
koniec sesji :D
Piątek, 13 lutego 2015 · dodano: 13.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km