Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 536.58 km (w terenie 94.89 km; 17.68%) |
| Czas w ruchu: | 26:23 |
| Średnia prędkość: | 20.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 114 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (86 %) |
| Suma kalorii: | 11971 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 41.28 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.39km
- Teren 31.39km
- Czas 01:47
- VAVG 17.60km/h
- VMAX 39.58km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 188 ( 93%)
- HRavg 174 ( 86%)
- Kalorie 1309kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
VI Metropolia Bydgoszcz Maraton MTB
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0
Od kilku dni walczyłam z gorączką i katarem. Rano, gdy się obudziłam termometr wskazywał u mnie 37,8 stopni, mama kategorycznie kazała zostać w łóżku, tata który równie startował tym razem, powiedział, że rozumie, że chce jechać. Uparłam się, na dworze było ciepło, spokojnie można było jechać na krótko, wzięłam zapas chusteczek higienicznych, ubrałam rękawki i przed samym startem łyknęłam ibuprom. W miejscu startu ostrego ustawiłam się z tyłu, by nikomu nie przeszkadzać - gorączka dawała się we znaki, nie miało sensu komuś torować drogę, gdy byłam osłabiona. Ruszyliśmy, nie widziałam gdzie stoi tata, od razu postawiłam sobie cel by się nie wywrócić jak rok temu i nie dojechać jako ostatnia. Jechałam spokojnie, bez spiny wyprzedzałam po kolei następne osoby, zobaczyłam dziewczynę postanowiłam ją dogonić. Gdy ona zostawała pod górkę, to potem brała mnie z górki i tak na zmianę, po jakiś 3 km udało mi się w końcu odjechać. Jadąc wyprzedziłam jeszcze kilka dziewczyn. Robiło się coraz cieplej, na bufecie chwyciłam wodę i wypiłam prawie całą. Od mniej więcej 18 km jechałam sama przez kolejne 5, zobaczyłam w końcu jakiegoś człowieka i uznałam, że muszę go dogonić. Udało się, chwilę jechaliśmy razem po czym uciekłam do przodu. Jakieś 5 km przed metą zobaczyłam, że jedzie dziewczyna, uznałam, że to będzie moje ostatnie wyzwanie na tym maratonie, postanowiłam ją dogonić, udało się to jednak Pani nie dała się tak łatwo i zaczęłyśmy się ścigać, znów ten sam problem co poprzednio Pani szło lepiej z górki, a mi pod górkę. Zebrałam się w sobie i na kolejnym odjeździe mocno nacisnęłam, nie chciałam pozwolić znowu dogonić się na zjeździe, udało mi się uciec kawałek, na kolejnym podjeździe podjechałam najdalej jak się dało i zeszłam z roweru. Pani momentalnie mnie dogoniła i kiedy ja podbiegałam z rowerem Ona zsiadała ze swojego. szybko wsiadłam na rower, wiedziałam, że zaraz będzie koniec, zaczęli mnie mijać z trasy na 50 km, obróciłam się Pani z która się ścigałam nie było za mną, uznałam, że murze utrzymać pozycję i będzie dobrze. Po pokonaniu jeszcze dwóch podjazdów w końcu zobaczyłam znak, że został ostatni kilometr, chwilę później minęłam Panią z którą ścigałam się tydzień temu. Miała pecha na 3 km przed metą złapała panę i jechała powolutku do mety. Gdy zobaczyłam w końcu bramę Rowerowej Brzozy, nacisnęłam mocno na pedały, wjeżdżając na metę usłyszałam organizatora "mamy dzisiaj pierwszą kobietę na mecie". Byłam w szoku, zobaczyłam tatę, który zdążył dopiero chwycić pomarańczę bo tez przed chwilą wjechał, wszyscy zaczęli gratulować, a ja marzyłam tylko o tym żeby w końcu porządnie wydmuchać nos :P Wracając na Stary Rynek lekko kropił deszcz, jednak czekając na dekorację można było się ugotować.Mimo gorączki udało się zakończyć wyścig, bez gleby i to z zaskakującym rezultatem. Tacie nie poszło gorzej, w swojej kategorii zajął 3 miejsce, teraz czekamy na przyszły rok! ;-)
Kategoria 30-100 km
- DST 34.21km
- Czas 01:29
- VAVG 23.06km/h
- VMAX 34.41km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 181 ( 89%)
- HRavg 128 ( 63%)
- Kalorie 724kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
wf + babcia
Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 17.00km
- Czas 01:29
- VAVG 11.46km/h
- VMAX 35.57km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
XC Szubin
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0
Rano pogoda za oknem nie zapowiadała nic dobrego. Zjedliśmy z Szymonem śniadanie, zapakowaliśmy rowery na samochód, po drodze wstąpiliśmy po kawę na stację. Na miejscu nie było w ogóle samochodów okazało się, że wszyscy się ustawili przy miejscu startu ostrego, zrobiliśmy podobnie. Po krótkiej rozgrzewce wyszło słońce, okazało się, że prócz mnie jest jeszcze jedna kobieta tylko, więc startowałyśmy z najstarszą wiekowo kategorią. Ledwo ruszyliśmy i już spadł mi łańcuch,trasa po deszczu była śliska, a górki tak strome, że ludzie mieli problem pod nie podchodzić, a co dopiero podjeżdżać, już po chwili dało się poczuć ból stóp i łydek podpychając rower pod dwie największe górki. Po przejechaniu trzech okrążeń okazało się, że druga pani wycofała się wcześniej. Po kobietach przyszedł czas na panów, przekazałam Szymonowi, gdzie ma uważać, a gdy mówiłam, że trasa jest naprawdę bardzo ciężka, zaczął się śmiać i dał do zrozumienia, że przesadzam. Czekając aż panowie przejadą 6 okrążeń wyszło słońce i zrobiło się gorąco, stojąc na trasie widziałam po twarzy Szymona, że nie tego się spodziewał i nie przesadzałam mówiąc, że jest ciężko...Maraton sam w sobie bardzo sympatyczny, dobra organizacja, jednak organizatorzy sami nie myśleli, że po deszczu trasa stanie się tak trudna, ale na tym to wszystko polega, żeby pokonywac własne słabości ;-)
Kategoria <30 km
- DST 19.75km
- Teren 15.50km
- Czas 00:59
- VAVG 20.08km/h
- VMAX 35.34km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 153 ( 75%)
- Kalorie 590kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
relaks
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 113.89km
- Czas 04:58
- VAVG 22.93km/h
- VMAX 39.63km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 177 ( 87%)
- HRavg 118 ( 58%)
- Kalorie 1452kcal
- Kadencja 62
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Kruszwica - Nakło nad Notecią
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria >100 km
- DST 95.86km
- Teren 8.00km
- Czas 05:19
- VAVG 18.03km/h
- VMAX 40.03km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 178 ( 88%)
- HRavg 114 ( 56%)
- Kalorie 2311kcal
- Kadencja 52
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Nakło nad Notecią - Kruszwica
Sobota, 17 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 19.28km
- Czas 00:52
- VAVG 22.25km/h
- VMAX 31.66km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 153 ( 75%)
- Kalorie 666kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
UKW
Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 20.50km
- Czas 00:47
- VAVG 26.17km/h
- HRmax 165 ( 81%)
- HRavg 132 ( 65%)
- Kalorie 363kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
wf
Poniedziałek, 12 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 35.08km
- Czas 01:46
- VAVG 19.86km/h
- VMAX 43.18km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 183 ( 90%)
- HRavg 133 ( 65%)
- Kalorie 954kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiślana Trasa Rowerowa
Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 19.00km
- Czas 00:46
- VAVG 24.78km/h
- HRmax 166 ( 82%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 302kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
wf
Poniedziałek, 5 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria <30 km


