Info
Ten blog rowerowy prowadzi justyn1 z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 17949.63 kilometrów w tym 2328.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 826.54 km (w terenie 95.00 km; 11.49%) |
| Czas w ruchu: | 40:06 |
| Średnia prędkość: | 20.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 972 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (81 %) |
| Suma kalorii: | 11151 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 43.50 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 56.24km
- Teren 1.50km
- Czas 02:20
- VAVG 24.10km/h
- VMAX 38.86km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 157 ( 77%)
- Kalorie 1250kcal
- Kadencja 73
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Aż 3 niespodzianki jednego dnia, to za dużo nawet na mnie*
Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0
*niespodzianka w postaci pany Kategoria 30-100 km
- DST 55.88km
- Teren 3.00km
- Czas 02:23
- VAVG 23.45km/h
- VMAX 41.77km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 159 ( 78%)
- Kalorie 1372kcal
- Kadencja 73
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
ciemno
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 32.29km
- Czas 01:19
- VAVG 24.52km/h
- VMAX 37.60km/h
- Temperatura 23.7°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 165 ( 81%)
- Kalorie 798kcal
- Kadencja 72
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Przychodzi taki moment....
Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
Przychodzi taki moment, kiedy czujesz, że to, w co brniesz tak długo, traci swój sens. Zamierzasz odpuścić, wycofać się, tak po prostu usunąć się w cień, ale nie możesz. Nie możesz zakończyć tego, co przez pewien okres Twojego życia dawało Ci szczęście na każdym kroku, czegoś z czym wiąże się tak wiele wspomnień i marzeń. Kategoria 30-100 km
- DST 28.22km
- Teren 3.00km
- Czas 01:12
- VAVG 23.52km/h
- VMAX 41.05km/h
- Temperatura 16.7°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 159 ( 78%)
- Kalorie 673kcal
- Kadencja 70
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
zimno zimno zimno zimno
Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 16.21km
- Czas 00:51
- VAVG 19.07km/h
- VMAX 38.49km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 128 ( 63%)
- Kalorie 314kcal
- Kadencja 57
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
babcia wzywa
Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 21.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 11.40km
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
powrót do domu
Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 17.08.2013 | Komentarze 0
- DST 90.52km
- Teren 25.00km
- Czas 04:30
- VAVG 20.12km/h
- VMAX 42.13km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kadencja 58
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwatera Naczelnego Dowództwa Wojsk Lądowych (OKH) "Mauerwald"
Piątek, 16 sierpnia 2013 · dodano: 17.08.2013 | Komentarze 0
- DST 78.11km
- Czas 04:02
- VAVG 19.37km/h
- VMAX 38.12km/h
- Kadencja 57
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Ryn i Mikołajki
Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 17.08.2013 | Komentarze 0
- DST 73.31km
- Teren 7.00km
- Czas 04:41
- VAVG 15.65km/h
- VMAX 37.76km/h
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Kętrzyn i Wilczy Szaniec
Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 17.08.2013 | Komentarze 0
Tym razem dzień spędzony z klubem z Nakła. Nadrabianie Kętrzyna, na którego w sobotę nie było już siły...- DST 21.06km
- Czas 01:29
- VAVG 14.20km/h
- VMAX 29.38km/h
- Kadencja 46
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze