Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
| Dystans całkowity: | 281.32 km (w terenie 6.00 km; 2.13%) |
| Czas w ruchu: | 11:44 |
| Średnia prędkość: | 23.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.13 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (83 %) |
| Suma kalorii: | 6832 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 28.13 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.73km
- Czas 00:55
- VAVG 23.71km/h
- VMAX 36.44km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 572kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
runda
Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 23.06km
- Teren 6.00km
- Czas 01:25
- VAVG 16.28km/h
- VMAX 30.44km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 174 ( 86%)
- HRavg 99 ( 49%)
- Kalorie 432kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
do babci z rodzicami
Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 22.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 20.45km
- Czas 00:48
- VAVG 25.56km/h
- VMAX 36.44km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Kalorie 442kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
runda
Sobota, 20 czerwca 2015 · dodano: 22.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 20.45km
- Czas 00:47
- VAVG 26.11km/h
- VMAX 38.24km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 183 ( 90%)
- HRavg 150 ( 74%)
- Kalorie 472kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
runda
Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 19.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 56.12km
- Czas 02:11
- VAVG 25.70km/h
- VMAX 42.13km/h
- Temperatura 31.5°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 131 ( 64%)
- Kalorie 1551kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Koronowo
Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 20.58km
- Czas 00:48
- VAVG 25.72km/h
- VMAX 39.96km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 159 ( 78%)
- Kalorie 423kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
runda
Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 30.56km
- Czas 01:14
- VAVG 24.78km/h
- VMAX 41.02km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 126 ( 62%)
- Kalorie 795kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Niemcz
Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 20.38km
- Czas 00:46
- VAVG 26.58km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 188 ( 93%)
- HRavg 166 ( 82%)
- Kalorie 452kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
runda
Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 47.12km
- Czas 02:02
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 41.38km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 150 ( 74%)
- Kalorie 1181kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Nekla z Gryfonami
Piątek, 5 czerwca 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 20.87km
- Czas 00:48
- VAVG 26.09km/h
- VMAX 39.96km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 168 ( 83%)
- Kalorie 512kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
runda
Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km


