Info
Ten blog rowerowy prowadzi justyn1 z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 17949.63 kilometrów w tym 2328.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 269.02 km (w terenie 44.90 km; 16.69%) |
| Czas w ruchu: | 14:09 |
| Średnia prędkość: | 19.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.41 km/h |
| Suma podjazdów: | 1395 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (86 %) |
| Suma kalorii: | 8072 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 24.46 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 48.95km
- Teren 2.50km
- Czas 02:13
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 36.72km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 1275kcal
- Kadencja 220
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Występ
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 0
Bydgoszcz-Łochowo-Gorzeń-Potulice-Występ-Potulice-Gorzeń-Łochowo-Bydgoszcz Kategoria 30-100 km
- DST 51.00km
- Teren 19.00km
- Czas 02:41
- VAVG 19.01km/h
- VMAX 33.64km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 1458kcal
- Kadencja 310
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Piecki
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 34.97km
- Teren 1.50km
- Czas 01:53
- VAVG 18.57km/h
- VMAX 32.28km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 1132kcal
- Kadencja 170
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
szkoła-> Przemysłowa-> Miechowska-> Przemysłowa-> dom
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 6.21km
- Czas 00:17
- VAVG 21.92km/h
- VMAX 41.41km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 174 ( 86%)
- Kalorie 205kcal
- Kadencja 20
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
dom -> szkoła
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
?13324336496923 Kategoria <30 km
- DST 26.50km
- Teren 1.20km
- Czas 01:28
- VAVG 18.07km/h
- VMAX 37.41km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 188 ( 93%)
- HRavg 135 ( 66%)
- Kalorie 763kcal
- Kadencja 95
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Buszujący w zbożu
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 31.37km
- Teren 1.20km
- Czas 01:41
- VAVG 18.64km/h
- VMAX 37.06km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 210 (103%)
- HRavg 151 ( 74%)
- Kalorie 1017kcal
- Kadencja 80
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Przemysłowa
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
Piękna pogoda; słońce, ciepło więc postanowiłam wyciągnąć mamę na rower, a że tata był w pracy (też dojechał do niej rowerem) to cel był oczywisty. Ledwo zdążyłyśmy zjechać z górki,a już słyszę "nie mam siły", ale nie zrażam się zwalniam tempo i jedziemy. Lekko wiało więc wiedziałyśmy, że wracając będzie dużo gorzej, bo na Osową zawsze pod wiatr xD Już prawie na miejscu ostatnie światła i nagle mama BAM. Mimo ciągłego przypominania żeby się wypięła (zaczęła przygodę z butami SPD) to i tak zaliczyła glebę. Podczas powrotu, mama ciągle zostawała z tyłu, więc zwolniliśmy z tatą żeby nie musiała gonić, ale zadzwonił brat i mówi, że stoi pod drzwiami, mimo iż miał być w domu Maciej. Po jakiś 30 minutach znowu dzwoni i mówi, że ciągle czeka więc postanowiłam, że pojadę szybciej...Gdy po jakiś 10 minutach dojechali rodzice, dowiedziałam się że mama wywróciła się po raz drugi, ale mimo tych wszystkich wywrotek to przejażdżka była świetna ;-)
Kategoria 30-100 km
- DST 26.26km
- Teren 12.50km
- Czas 01:31
- VAVG 17.31km/h
- VMAX 41.41km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 193 ( 95%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 884kcal
- Kadencja 100
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Myślęcinek
Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 0
Wietrznie, omal nie zwaliło mnie z roweru w Myślęcinku ;-) Kategoria <30 km
- DST 12.22km
- Czas 00:37
- VAVG 19.82km/h
- VMAX 40.71km/h
- Temperatura -0.5°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 163 ( 80%)
- Kalorie 386kcal
- Kadencja 80
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedaleko
Poniedziałek, 5 marca 2012 · dodano: 05.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 12.21km
- Czas 00:37
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 36.39km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 375kcal
- Kadencja 220
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Gdzieś tam...
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 12.33km
- Czas 00:42
- VAVG 17.61km/h
- VMAX 34.81km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 394kcal
- Kadencja 80
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Początki
Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km