Info
Ten blog rowerowy prowadzi justyn1 z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 17949.63 kilometrów w tym 2328.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 557.72 km (w terenie 83.00 km; 14.88%) |
| Czas w ruchu: | 25:58 |
| Średnia prędkość: | 21.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.63 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (80 %) |
| Suma kalorii: | 15915 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 46.48 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 94.10km
- Teren 8.00km
- Czas 04:08
- VAVG 22.77km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 183 ( 90%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 2662kcal
- Sprzęt Bratowy MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Odcinkiem Międzynarodowej Trasy Rowerowej Euro Route R1
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 88.39km
- Teren 42.00km
- Czas 04:28
- VAVG 19.79km/h
- VMAX 39.37km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 3019kcal
- Sprzęt Bratowy MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
skłudzewo
Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 27.10km
- Teren 4.00km
- Czas 01:06
- VAVG 24.64km/h
- VMAX 35.55km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 157 ( 77%)
- Kalorie 854kcal
- Sprzęt Bratowy MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
14/09
Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 32.69km
- Czas 01:31
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 41.41km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 163 ( 80%)
- Kalorie 740kcal
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
mały objazd po sklepach rowerowych
Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 19.25km
- Czas 00:51
- VAVG 22.65km/h
- VMAX 39.71km/h
- Temperatura 13.6°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 155 ( 76%)
- Kalorie 511kcal
- Sprzęt Bratowy MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Spontaniczna wycieczka po ciemku
Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 26.40km
- Teren 4.00km
- Czas 01:09
- VAVG 22.96km/h
- VMAX 37.76km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 188 ( 93%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Kalorie 827kcal
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
13/09
Środa, 19 września 2012 · dodano: 19.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 30.46km
- Teren 4.00km
- Czas 01:26
- VAVG 21.25km/h
- VMAX 40.03km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 159 ( 78%)
- Kalorie 815kcal
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Szubinie
Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 26.33km
- Teren 4.00km
- Czas 01:09
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 41.77km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 157 ( 77%)
- Kalorie 829kcal
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
12/09
Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 22.80km
- Teren 3.00km
- Czas 01:18
- VAVG 17.54km/h
- VMAX 37.76km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 180 ( 89%)
- HRavg 129 ( 63%)
- Kalorie 661kcal
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
po nową kasete ;-)
Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 26.41km
- Teren 4.00km
- Czas 01:12
- VAVG 22.01km/h
- VMAX 38.86km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 794kcal
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
11/09
Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km