Info
Ten blog rowerowy prowadzi justyn1 z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 17949.63 kilometrów w tym 2328.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 572.49 km (w terenie 3.50 km; 0.61%) |
| Czas w ruchu: | 26:28 |
| Średnia prędkość: | 21.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.21 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (78 %) |
| Suma kalorii: | 13980 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 47.71 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.29km
- Czas 00:49
- VAVG 24.84km/h
- VMAX 38.62km/h
- Temperatura 26.4°C
- HRmax 174 ( 86%)
- HRavg 125 ( 61%)
- Kalorie 250kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
pętla
Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 08.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 91.68km
- Czas 03:36
- VAVG 25.47km/h
- VMAX 51.01km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Kalorie 2028kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Koronowo + Nakło
Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 08.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria >100 km
- DST 16.29km
- Czas 00:43
- VAVG 22.73km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 175 ( 86%)
- HRavg 124 ( 61%)
- Kalorie 414kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Środa, 26 sierpnia 2015 · dodano: 28.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 70.44km
- Czas 02:46
- VAVG 25.46km/h
- VMAX 44.57km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 179 ( 88%)
- HRavg 146 ( 72%)
- Kalorie 1493kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Nakło + polter
Czwartek, 20 sierpnia 2015 · dodano: 24.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 43.29km
- Teren 1.50km
- Czas 02:24
- VAVG 18.04km/h
- VMAX 35.43km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 176 ( 87%)
- HRavg 106 ( 52%)
- Kalorie 981kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
lizaki
Poniedziałek, 17 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 28.96km
- Czas 01:37
- VAVG 17.91km/h
- VMAX 34.48km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 174 ( 86%)
- HRavg 95 ( 47%)
- Kalorie 371kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocna jazda
Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 20.17km
- Czas 00:47
- VAVG 25.75km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 175 ( 86%)
- HRavg 147 ( 72%)
- Kalorie 386kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
runda
Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 11.28km
- Czas 00:43
- VAVG 15.74km/h
- VMAX 55.68km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 141 ( 69%)
- Kalorie 184kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
TDP Gliczarów
Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 20.03km
- Czas 01:06
- VAVG 18.21km/h
- VMAX 64.38km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 178 ( 88%)
- HRavg 147 ( 72%)
- Kalorie 654kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Jurgów
Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 137.83km
- Czas 06:10
- VAVG 22.35km/h
- VMAX 61.80km/h
- Temperatura 40.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 139 ( 68%)
- Kalorie 3828kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Ústie nad Priehradou
Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria >100 km