Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-100 km
| Dystans całkowity: | 10676.81 km (w terenie 1430.19 km; 13.40%) |
| Czas w ruchu: | 482:07 |
| Średnia prędkość: | 20.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 17510 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (86 %) |
| Suma kalorii: | 252424 kcal |
| Liczba aktywności: | 195 |
| Średnio na aktywność: | 54.75 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.70km
- Teren 16.00km
- Czas 01:34
- VAVG 20.23km/h
- VMAX 37.87km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 1189kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
Koronowo - objazd trasy
Poniedziałek, 28 marca 2016 · dodano: 28.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 34.70km
- Czas 01:44
- VAVG 20.02km/h
- VMAX 37.14km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 149 ( 73%)
- Kalorie 1096kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiślana
Sobota, 26 marca 2016 · dodano: 28.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 45.88km
- Czas 01:55
- VAVG 23.94km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 8.9°C
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 159 ( 78%)
- Kalorie 1324kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Koronowo
Czwartek, 24 marca 2016 · dodano: 24.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 38.95km
- Czas 01:33
- VAVG 25.13km/h
- VMAX 38.95km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 173 ( 85%)
- HRavg 135 ( 66%)
- Kalorie 922kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Wierzchucinek
Niedziela, 28 lutego 2016 · dodano: 28.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 40.72km
- Teren 10.00km
- Czas 01:57
- VAVG 20.88km/h
- VMAX 38.95km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 178 ( 88%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 1139kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
Koronowo
Sobota, 13 lutego 2016 · dodano: 13.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 34.89km
- Czas 01:26
- VAVG 24.34km/h
- VMAX 38.95km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 162 ( 80%)
- Kalorie 980kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Wierzchucinek
Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 34.78km
- Czas 01:35
- VAVG 21.97km/h
- VMAX 37.87km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 193 ( 95%)
- HRavg 168 ( 83%)
- Kalorie 1286kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
CTbike
Piątek, 6 listopada 2015 · dodano: 07.11.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 45.76km
- Czas 01:59
- VAVG 23.07km/h
- VMAX 39.61km/h
- Temperatura 9.9°C
- HRmax 187
- HRavg 157 ( 77%)
- Kalorie 1397kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Koronowo
Sobota, 24 października 2015 · dodano: 24.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 45.60km
- Czas 02:03
- VAVG 22.24km/h
- VMAX 39.96km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 137 ( 67%)
- Kalorie 1080kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Koronowo
Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 10.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 53.85km
- Czas 02:18
- VAVG 23.41km/h
- VMAX 50.54km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 141 ( 69%)
- Kalorie 1365kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Nakło - test pleców
Sobota, 26 września 2015 · dodano: 02.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km


