Info
Ten blog rowerowy prowadzi justyn1 z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 17949.63 kilometrów w tym 2328.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-100 km
| Dystans całkowity: | 10676.81 km (w terenie 1430.19 km; 13.40%) |
| Czas w ruchu: | 482:07 |
| Średnia prędkość: | 20.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 17510 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (86 %) |
| Suma kalorii: | 252424 kcal |
| Liczba aktywności: | 195 |
| Średnio na aktywność: | 54.75 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.00km
- Teren 19.00km
- Czas 02:41
- VAVG 19.01km/h
- VMAX 33.64km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 1458kcal
- Kadencja 310
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Piecki
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 34.97km
- Teren 1.50km
- Czas 01:53
- VAVG 18.57km/h
- VMAX 32.28km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 1132kcal
- Kadencja 170
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
szkoła-> Przemysłowa-> Miechowska-> Przemysłowa-> dom
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 31.37km
- Teren 1.20km
- Czas 01:41
- VAVG 18.64km/h
- VMAX 37.06km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 210 (103%)
- HRavg 151 ( 74%)
- Kalorie 1017kcal
- Kadencja 80
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Przemysłowa
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
Piękna pogoda; słońce, ciepło więc postanowiłam wyciągnąć mamę na rower, a że tata był w pracy (też dojechał do niej rowerem) to cel był oczywisty. Ledwo zdążyłyśmy zjechać z górki,a już słyszę "nie mam siły", ale nie zrażam się zwalniam tempo i jedziemy. Lekko wiało więc wiedziałyśmy, że wracając będzie dużo gorzej, bo na Osową zawsze pod wiatr xD Już prawie na miejscu ostatnie światła i nagle mama BAM. Mimo ciągłego przypominania żeby się wypięła (zaczęła przygodę z butami SPD) to i tak zaliczyła glebę. Podczas powrotu, mama ciągle zostawała z tyłu, więc zwolniliśmy z tatą żeby nie musiała gonić, ale zadzwonił brat i mówi, że stoi pod drzwiami, mimo iż miał być w domu Maciej. Po jakiś 30 minutach znowu dzwoni i mówi, że ciągle czeka więc postanowiłam, że pojadę szybciej...Gdy po jakiś 10 minutach dojechali rodzice, dowiedziałam się że mama wywróciła się po raz drugi, ale mimo tych wszystkich wywrotek to przejażdżka była świetna ;-)
Kategoria 30-100 km
- DST 35.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:52
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 35.11km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 200 ( 99%)
- HRavg 165 ( 81%)
- Kalorie 1456kcal
- Kadencja 150
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiślana
Sobota, 29 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0
na mapie zaznaczona tylko trasa w jedną stronę, ponieważ powrotna wyglądała dokładnie tak samo... Kategoria 30-100 km
- DST 64.00km
- Teren 26.00km
- Czas 03:33
- VAVG 18.03km/h
- VMAX 37.06km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 199 ( 98%)
- HRavg 163 ( 80%)
- Kalorie 1930kcal
- Kadencja 290
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka rekreacyjna
Sobota, 15 października 2011 · dodano: 15.10.2011 | Komentarze 0
Lisi ogon, Łochowo, Głęboczek, Tur, Brzózki, Potulice, Gorzeń, Teresin, Wojnowo, Bydgoszcz. Kategoria 30-100 km
- DST 74.00km
- Teren 12.00km
- Czas 03:35
- VAVG 20.65km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kadencja 4500
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
20 Nadnotecki Rajd Młodego Turysty - Nakło;-)
Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0
Odcinkiem Międzynarodowej Trasy Rowerowej Euro Route R1Nakło - Kosowo - Mrocza - Orle - Dębno - Liszkowo - Radzicz - Sadki - Samostrzel - Anieliny - Nakło
Kategoria 30-100 km
- DST 91.00km
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Wąsosz
Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 52.00km
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
60 CZTK
Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 87.00km
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
60 CZTK
Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 72.00km
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
60 CZTK
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km