Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- DST 26.15km
- Teren 1.50km
- Czas 01:11
- VAVG 22.10km/h
- VMAX 34.21km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 168 ( 83%)
- Kalorie 825kcal
- Kadencja 63
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
cz.1. Z cyklu "w stronę Słońca;*"
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 19.86km
- Teren 2.00km
- Czas 00:57
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 44.48km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 191 ( 94%)
- HRavg 167 ( 82%)
- Kalorie 704kcal
- Kadencja 62
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
na około, ale ważne, że z Nim;*
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
O 8 z tata pobiegać, a potem wyjechałam na przeciw Mojemu Słoneczku, który miał trening, chociaż strasznie wiało i było pod górkę...-a to na mtb będziesz? ja będę na szosie
-to jak zamierzasz na szosie ten błotnisty kawałek przejechać?
-no na około
-ale tam jest górka...
Kategoria <30 km
- DST 19.46km
- Czas 01:03
- VAVG 18.53km/h
- VMAX 37.76km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 153 ( 75%)
- Kalorie 638kcal
- Kadencja 51
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Do chorej babci z chorym tatą...
Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 0
jakoś tak tacie wszystko przeszło jak usiadł na rower ;D Kategoria <30 km
- DST 7.93km
- Czas 00:27
- VAVG 17.62km/h
- VMAX 30.79km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 180 ( 89%)
- HRavg 141 ( 69%)
- Kalorie 219kcal
- Kadencja 53
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
bez komentarza
Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 02.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 21.62km
- Czas 01:08
- VAVG 19.08km/h
- VMAX 36.39km/h
- Temperatura 1.2°C
- HRmax 191 ( 94%)
- HRavg 153 ( 75%)
- Kalorie 705kcal
- Kadencja 60
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Upaprana jak prosiak
Sobota, 16 lutego 2013 · dodano: 16.02.2013 | Komentarze 1
Krótka przejażdżka z tatą, pierwotnie miało być w stronę Sicienka, ale niestety nie dało się jechać po ścieżce, więc wyszła krótka rundka po mieście. Kategoria <30 km
- DST 26.21km
- Czas 01:19
- VAVG 19.91km/h
- VMAX 35.42km/h
- Temperatura 0.2°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 765kcal
- Kadencja 57
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Tato!
Niedziela, 10 lutego 2013 · dodano: 10.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 18.54km
- Czas 01:05
- VAVG 17.11km/h
- VMAX 38.49km/h
- Temperatura 1.2°C
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 140 ( 69%)
- Kalorie 635kcal
- Kadencja 50
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Do babci z rodzicami
Sobota, 9 lutego 2013 · dodano: 09.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 17.58km
- Czas 00:51
- VAVG 20.68km/h
- VMAX 32.28km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 188 ( 93%)
- HRavg 169 ( 83%)
- Kalorie 586kcal
- Kadencja 63
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsze kilometry i relaks po sesji ;-)
Piątek, 8 lutego 2013 · dodano: 08.02.2013 | Komentarze 0
Wojnowo Kategoria <30 km
- DST 17.80km
- Teren 0.30km
- Czas 00:43
- VAVG 24.84km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura -6.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 560kcal
- Sprzęt Bratowy MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
4 500!
Piątek, 21 grudnia 2012 · dodano: 21.12.2012 | Komentarze 1
Kategoria <30 km
- DST 107.33km
- Teren 34.00km
- Czas 06:19
- VAVG 16.99km/h
- VMAX 35.42km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 135 ( 66%)
- Kalorie 4157kcal
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
VI Bydgoski Rowerowy Rajd Niepodległości
Niedziela, 11 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria >100 km


