Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- DST 75.80km
- Teren 35.00km
- Czas 03:46
- VAVG 20.12km/h
- VMAX 43.46km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 153 ( 75%)
- Kalorie 2202kcal
- Kadencja 310
- Sprzęt Bratowy MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy Mostek-Przemysłowa
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 90.74km
- Teren 60.00km
- Czas 04:50
- VAVG 18.77km/h
- VMAX 53.75km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 181 ( 89%)
- HRavg 132 ( 65%)
- Kalorie 2392kcal
- Kadencja 360
- Sprzęt Bratowy MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Sokole-Kuźnica
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 30.43km
- Teren 0.40km
- Czas 01:18
- VAVG 23.41km/h
- VMAX 37.27km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 167 ( 82%)
- Kalorie 858kcal
- Kadencja 165
- Sprzęt Bratowy MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
3/07
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 16.69km
- Czas 00:42
- VAVG 23.84km/h
- VMAX 39.24km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 164 ( 81%)
- Kalorie 461kcal
- Kadencja 180
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Wojnowo
Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 15.86km
- Teren 13.00km
- Czas 00:46
- VAVG 20.69km/h
- VMAX 44.89km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 160 ( 79%)
- Kalorie 540kcal
- Kadencja 50
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Janowo
Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 22.64km
- Teren 22.00km
- Czas 01:07
- VAVG 20.27km/h
- VMAX 47.56km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 162 ( 80%)
- Kalorie 680kcal
- Kadencja 50
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Janowo + wczorajsze jagody
Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 6.47km
- Teren 6.00km
- Czas 00:25
- VAVG 15.53km/h
- VMAX 24.26km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 148 ( 73%)
- HRavg 98 ( 48%)
- Kalorie 263kcal
- Kadencja 10
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Jagódki
Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km
- DST 44.03km
- Teren 36.00km
- Czas 02:31
- VAVG 17.50km/h
- VMAX 44.07km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 179 ( 88%)
- HRavg 128 ( 63%)
- Kalorie 1177kcal
- Kadencja 190
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Team Liquigas ;-)
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 48.00km
- Teren 45.00km
- Czas 02:29
- VAVG 19.33km/h
- VMAX 36.56km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 183 ( 90%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Kalorie 1553kcal
- Kadencja 150
- Sprzęt Bratowy MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Samociążek
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 16.26km
- Teren 15.00km
- Czas 00:48
- VAVG 20.32km/h
- VMAX 37.41km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 160 ( 79%)
- Kalorie 511kcal
- Kadencja 50
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Janowo
Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria <30 km


