Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
>100 km
| Dystans całkowity: | 2644.12 km (w terenie 250.50 km; 9.47%) |
| Czas w ruchu: | 127:05 |
| Średnia prędkość: | 19.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 6016 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (78 %) |
| Suma kalorii: | 66878 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 114.96 km i 5h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 108.00km
- Teren 2.00km
- Czas 06:05
- VAVG 17.75km/h
- VMAX 44.48km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 183 ( 90%)
- HRavg 142 ( 70%)
- Kalorie 2813kcal
- Kadencja 3500
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzień 1 - kierunek Grudziądz
Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0
Do Grudziądza przez Chełmno i po drodze Starogród, można było zdobywać premie górskie ;-)
Zdobywamy Starogród© justyn1

Widok ze Starogrodu© justyn1

Ratusz w Chełmnie© justyn1
Kategoria >100 km
- DST 129.00km
- Teren 24.00km
- Czas 07:50
- VAVG 16.47km/h
- VMAX 38.12km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 193 ( 95%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 4500kcal
- Kadencja 1200
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
V Bydgoski Rowerowy Rajd Niepodległości
Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 11.11.2011 | Komentarze 0
Do pokonania było 111 km. Temperatura była różna od -2°C rano, w dzień do 6,5°C w słońcu do 2°C wieczorem. Po drodze ciężkie odcinki i spory kawałek trzeba było pchać rower z powodu piachu, ale wycieczka fajna. Wszyscy ubrani w białe i czerwone koszulki z chorągiewkami przy rowerach, organizatorzy spisali się na medal, na prawdę dużo jedzenia i dla każdego uczestnika medal, no i jeszcze samochód, który zabierał rowerzystów, jeżeli nie mieli siły;-)"Flaga na maszt
Irak jest nasz
A rower jest wielce OK
Rower to jest świat"
postój w Koronowie:

Rajd Niepodległości- zdj. p. Maciej Rechlewski© justyn1

Medal Rajdu Niepodległości© justyn1
Kategoria >100 km
- DST 106.00km
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Inowrocław
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria >100 km


