Info
Ten blog rowerowy prowadzi justyn1 z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 17949.63 kilometrów w tym 2328.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-100 km
| Dystans całkowity: | 10676.81 km (w terenie 1430.19 km; 13.40%) |
| Czas w ruchu: | 482:07 |
| Średnia prędkość: | 20.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 17510 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (86 %) |
| Suma kalorii: | 252424 kcal |
| Liczba aktywności: | 195 |
| Średnio na aktywność: | 54.75 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 70.89km
- Czas 03:35
- VAVG 19.78km/h
- VMAX 48.03km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 133 ( 65%)
- Kalorie 1435kcal
- Kadencja 60
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerowa wycieczka dzień 1 - Chełmno
Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 55.77km
- Teren 3.00km
- Czas 02:13
- VAVG 25.16km/h
- VMAX 39.63km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 135 ( 66%)
- Kalorie 1504kcal
- Kadencja 74
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
szybki powrót ;-)
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 63.46km
- Teren 1.50km
- Czas 03:00
- VAVG 21.15km/h
- VMAX 42.89km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 181 ( 89%)
- HRavg 153 ( 75%)
- Kalorie 1542kcal
- Kadencja 65
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
przed oczyma piękny księżyc, a za plecami zachód słońca
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 4
Kategoria 30-100 km
- DST 53.43km
- Teren 1.50km
- Czas 02:22
- VAVG 22.58km/h
- VMAX 38.49km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 159 ( 78%)
- Kalorie 1462kcal
- Kadencja 71
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
bam
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 37.86km
- Teren 16.80km
- Czas 02:19
- VAVG 16.34km/h
- VMAX 38.39km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 147 ( 72%)
- Kalorie 1016kcal
- Sprzęt Bratowy MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
V Metropolia Bydgoszcz Maraton MTB
Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 2
Trasa+dojazdZacznijmy od początku, tata zapisał się na wyścig, ale 3 dni przed poważnie się rozchorował, spuchła mu noga i prawdopodobnie dostał jakiś stan zapalny. W tym wypadku żeby nie przepadło wpisowe pojechałam za niego. Trasa miała wynosić 35km a metę przekroczyłam po 17… organizatorzy chyba cos zmienili w ostatnim momencie i nie dali nikomu znać, niestety bo każdy rozłożyłby inaczej siły. Jednak to mi nie przeszkodziło w zaliczeniu spektakularnej gleby. W czasie zjazdu zahaczyłam chyba o jakiś korzeń i straciłam panowanie nad rowerem. Nie wiem jak to dokładnie wyglądało czy przeleciałam przez kierownice czy co, podobno jeszcze się poturlałam z górki. Ja byłam po prawej a rower daleko, daleko z lewej z przekrzywioną kierownicą i łańcuchem do założenia. Wypadek widziała jedna z zawodniczek, zatrzymała się i zaczęła się pytać czy wszystko w porządku, nie wiem ile razy to powtórzyła zanim do mnie dotarło, nie wiem czy straciłam na moment przytomność czy może byłam tak oszołomiona, by najmniej kask jest do wymiany bo cały popękał, a ja obolała. Jednak wsiadłam na rower i dojechałam do końca, tak właśnie wyglądały moje pierwsze zawody MTB, ale na pewno nie ostatnie ;-)
A tak go lubiłam© justyn1
Kategoria 30-100 km
- DST 55.47km
- Teren 3.00km
- Czas 02:25
- VAVG 22.95km/h
- VMAX 39.24km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 188 ( 93%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 1290kcal
- Kadencja 70
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
To bydle to niby sarna?! Bardziej osła przypomina!
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 55.48km
- Czas 02:16
- VAVG 24.48km/h
- VMAX 41.77km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 162 ( 80%)
- Kalorie 1358kcal
- Kadencja 67
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Nakło
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 37.34km
- Teren 6.00km
- Czas 01:59
- VAVG 18.83km/h
- VMAX 36.06km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 140 ( 69%)
- Kalorie 949kcal
- Kadencja 54
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 2
Kategoria 30-100 km
- DST 37.02km
- Teren 3.00km
- Czas 01:42
- VAVG 21.78km/h
- VMAX 34.51km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Kalorie 1011kcal
- Kadencja 61
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Nawet kółko się nie chciało kręcić tak wiało...
Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 19.04.2013 | Komentarze 0
W stronę mroczy wiało niemożliwie, ale wracało się już całkiem przyjemnie z przypadkowo napotkanym rowerzystą, po krótkiej chwili wyprzedzania się postanowiliśmy pojechać obok siebie i uciąć sobie krótka pogawędkę ;-)
trochę zieleni, nareszcie ;-)© justyn1
Jezioro w Wierzchucinku© justyn1
Kategoria 30-100 km
- DST 31.89km
- Czas 01:26
- VAVG 22.25km/h
- VMAX 36.39km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 183 ( 90%)
- HRavg 160 ( 79%)
- Kalorie 828kcal
- Kadencja 63
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
reset
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km