Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi justyn1 z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 17949.63 kilometrów w tym 2328.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy justyn1.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

30-100 km

Dystans całkowity:10676.81 km (w terenie 1430.19 km; 13.40%)
Czas w ruchu:482:07
Średnia prędkość:20.69 km/h
Maksymalna prędkość:66.21 km/h
Suma podjazdów:17510 m
Maks. tętno maksymalne:210 (103 %)
Maks. tętno średnie:174 (86 %)
Suma kalorii:252424 kcal
Liczba aktywności:195
Średnio na aktywność:54.75 km i 2h 35m
Więcej statystyk
  • DST 94.10km
  • Teren 8.00km
  • Czas 04:08
  • VAVG 22.77km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 183 ( 90%)
  • HRavg 148 ( 73%)
  • Kalorie 2662kcal
  • Sprzęt Bratowy MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Odcinkiem Międzynarodowej Trasy Rowerowej Euro Route R1

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km


  • DST 88.39km
  • Teren 42.00km
  • Czas 04:28
  • VAVG 19.79km/h
  • VMAX 39.37km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 187 ( 92%)
  • HRavg 148 ( 73%)
  • Kalorie 3019kcal
  • Sprzęt Bratowy MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

skłudzewo

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km


  • DST 32.69km
  • Czas 01:31
  • VAVG 21.55km/h
  • VMAX 41.41km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 187 ( 92%)
  • HRavg 163 ( 80%)
  • Kalorie 740kcal
  • Sprzęt Mercysia
  • Aktywność Jazda na rowerze

mały objazd po sklepach rowerowych

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km


  • DST 30.46km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 21.25km/h
  • VMAX 40.03km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 187 ( 92%)
  • HRavg 159 ( 78%)
  • Kalorie 815kcal
  • Sprzęt Mercysia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton w Szubinie

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km


  • DST 30.07km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 21.23km/h
  • VMAX 42.26km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 185 ( 91%)
  • HRavg 159 ( 78%)
  • Kalorie 813kcal
  • Sprzęt Bratowy MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

7/08

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km


  • DST 72.43km
  • Teren 37.00km
  • Czas 03:39
  • VAVG 19.84km/h
  • VMAX 44.89km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 184 ( 91%)
  • HRavg 121 ( 59%)
  • Kalorie 1939kcal
  • Sprzęt Mercysia
  • Aktywność Jazda na rowerze

61 CZTK/ 6. Dzień ołobocko-grabowski

Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0

Tym razem, miałyśmy z mamą naprawdę świetną zabawę w szukaniu strzałek. Duża część drogi była szutrowa i strzałki były nie tylko na ziemi, ale również na słupach i trzeba było się uważnie rozglądać żeby nic nie przeoczyć ;-)

Ostatniego dnia puszczaliśmy 61 lampionów szczęścia © justyn1


Przynajmniej miało ich byc 61... © justyn1
Kategoria 30-100 km, Zloty


  • DST 76.47km
  • Teren 12.00km
  • Czas 04:22
  • VAVG 17.51km/h
  • VMAX 32.02km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 167 ( 82%)
  • HRavg 109 ( 53%)
  • Kalorie 1440kcal
  • Sprzęt Mercysia
  • Aktywność Jazda na rowerze

61 CZTK/ 5. Dzień raszkowski

Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0

Tym razem postanowiliśmy pojechać od drugiej strony, ponieważ dopiero na 13 mieliśmy być w Raszkowie i nie uśmiechało nam się pedałowanie 30 km przez 4 godziny.

Jeden z wielu pieknych kościołów na trasie © justyn1
Kategoria 30-100 km, Zloty


  • DST 52.71km
  • Teren 6.00km
  • Czas 03:38
  • VAVG 14.51km/h
  • VMAX 27.60km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 174 ( 86%)
  • HRavg 103 ( 50%)
  • Kalorie 1191kcal
  • Sprzęt Mercysia
  • Aktywność Jazda na rowerze

61 CZTK/ 4. Dzień odolanowski

Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0

Tym razem wybraliśmy się ze znajomymi. Tempo było bardzo powolne i ciężko było się rozgrzać, ale nic dziwnego skoro jechały z nami 3-letnie bliźniaczki ;-)

Najmłodsze uczestniczki zlotu ;-) © justyn1
Kategoria Zloty, 30-100 km


  • DST 86.65km
  • Teren 7.00km
  • Czas 07:10
  • VAVG 12.09km/h
  • VMAX 45.75km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 186 ( 92%)
  • HRavg 123 ( 60%)
  • Kalorie 2694kcal
  • Sprzęt Mercysia
  • Aktywność Jazda na rowerze

61 CZTK/ 2. Dzień ostrzeszowski

Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0

O 9:30 już pedałujemy, tym razem kierunek Ostrzeszów. Na rynku był przygotowany poczęstunek-grochówka i pomidorowa-podobno bardzo smaczne. Dopiero o 13 po zwiedzaniu udaje nam się wyruszyć z Ostrzeszowa na dalszą trasę.
Następnym punktem na trasie była Kobyla Góra- najwyższe wzniesienie Wielkopolski (278 m.n.p.m.)-poszło zaskakująco gładko. Zanim jednak dotarliśmy na Kobylą, minęliśmy po drodze naszych „zlotowych” znajomych z Ukrainy. Kiedy ich wyprzedziliśmy z kolegą doszły do nas pomruki niezadowolenia. Momentalnie na kole usiadł mi jeden z chłopaków, kiedy nadusiłam na pedały i wyprzedziłam kolegę okazało się, że Ukrainiec przerzucił się na jego koło. Postanowiliśmy trochę przyspieszyć przez chwile ścigaliśmy się w trójkę, ale w końcu musieliśmy zaczekać na resztę i upewnić się czy na pewno dobrze jedziemy ;-)
Z Kobylej z mapki od organizatorów odczytaliśmy, że mamy dalej jechać na Syców (jak się później okazało nie tylko my tak odczytaliśmy), kiedy dojechaliśmy do Sycowa, nie wiedzieliśmy jak wyjechać z miasta i gdzie dalej się udać. Przez 15 minut szukaliśmy kogoś, kto nam wskaże drogę nikt jednak nie umiał nam pomóc, wszyscy nas zawracali. Gdy w końcu tata dorwał jakiegoś kierowcę, już na zwykłej mapie ten pokazał mu, że jesteśmy zupełnie gdzie indziej i te dwie mapy się nie zgadzają. Na szczęście spotkaliśmy dwóch miejscowych rowerzystów, jak się później okazało był wśród nich kaeres123. Pokazali nam drogę dzięki, której nie musieliśmy zawracać i mimo iż był ruchliwy odcinek to bardzo przyjemnie się nią jechało, w ten sposób dotarliśmy do bazy i zamiast 59 km wyszło 86 ;-)

Rynek w Ostrzeszowie © justyn1
Kategoria Zloty, 30-100 km


  • DST 45.43km
  • Teren 6.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 18.42km/h
  • VMAX 33.92km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 184 ( 91%)
  • HRavg 135 ( 66%)
  • Kalorie 1214kcal
  • Sprzęt Mercysia
  • Aktywność Jazda na rowerze

61 CZTK/ 1. Dzień ostrowski

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0

Rozpoczęcie zlotu odbywało się w Ostrowie, więc trasa taka jak poprzedniego dnia. Po przejeździe uczestników ulicami Ostrowa było oficjalne otwarcie zlotu w parku, jednak nie chciało nam się słuchać wszystkich przemówień i niedługim czasie znów pedałowaliśmy ;-)
Wracając sprawdziliśmy leśną trasę rowerową Ostrów-Antonin, która biegła przez rezerwat „Wydymacz”. Okazało się, że szlak bardzo przyjemny, można było zaoszczędzić kilka kilometrów, a i las ze strumykami wyglądał pięknie.

Jeszcze dzień wcześniej go tu nie było i w sumie to burzy też nie było...
Zwalone drzewo na leśnej trasie rowerowej Ostrów-Antonin © justyn1
Kategoria Zloty, 30-100 km