Info
Ten blog rowerowy prowadzi justyn1 z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 17949.63 kilometrów w tym 2328.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-100 km
| Dystans całkowity: | 10676.81 km (w terenie 1430.19 km; 13.40%) |
| Czas w ruchu: | 482:07 |
| Średnia prędkość: | 20.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 17510 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (86 %) |
| Suma kalorii: | 252424 kcal |
| Liczba aktywności: | 195 |
| Średnio na aktywność: | 54.75 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.19km
- Teren 1.50km
- Czas 02:11
- VAVG 23.45km/h
- VMAX 41.88km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 183 ( 90%)
- HRavg 157 ( 77%)
- Kalorie 1281kcal
- Kadencja 220
- Sprzęt Bratowy MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Borówno
Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 81.86km
- Teren 5.00km
- Czas 04:18
- VAVG 19.04km/h
- VMAX 32.28km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 201 ( 99%)
- HRavg 137 ( 67%)
- Kalorie 1481kcal
- Kadencja 370
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Inowrocław z "Żeglugą"
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0
Trasa: Inowrocław - Kościelec Kujawski - Pakość - Barcin - Łabiszyn - Murowaniec - Bydgoszcz Kategoria 30-100 km
- DST 74.55km
- Teren 6.00km
- Czas 03:19
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 45.31km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 1891kcal
- Kadencja 480
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Borówno i Szczutki
Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0
Dom na trasie do Borówna, a może raczej pałac?© justyn1
Jezioro w Borównie-niestety dosyć ciemne zdjęcie wyszło© justyn1
Kategoria 30-100 km
- DST 30.36km
- Teren 16.50km
- Czas 01:26
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 34.81km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 181 ( 89%)
- HRavg 157 ( 77%)
- Kalorie 470kcal
- Kadencja 130
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
1/06
Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 57.00km
- Teren 13.00km
- Czas 02:43
- VAVG 20.98km/h
- VMAX 35.74km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 185 ( 91%)
- HRavg 146 ( 72%)
- Kalorie 1342kcal
- Kadencja 320
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Z tatkiem ;-)
Piątek, 8 czerwca 2012 · dodano: 08.06.2012 | Komentarze 0
Bydgoski Park Przemysłowy-Piecki-Brzoza-Bydgoszcz Kategoria 30-100 km
- DST 46.00km
- Teren 9.00km
- Czas 02:12
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 44.48km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 143 ( 70%)
- Kalorie 1054kcal
- Kadencja 310
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Tu i tam
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 98.00km
- Teren 4.00km
- Czas 04:57
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 48.31km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 183 ( 90%)
- HRavg 130 ( 64%)
- Kalorie 2211kcal
- Kadencja 350
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzień 3 - powrót do domu
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0
powrót przez Świecie:
Zamek w Świeciu© justyn1
Kategoria 30-100 km
- DST 39.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:38
- VAVG 14.81km/h
- VMAX 44.48km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 180 ( 89%)
- HRavg 115 ( 56%)
- Kalorie 762kcal
- Kadencja 50
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzień 2 - Zwiedzanie Grudziądza i cytadeli
Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0
Niestety zdjęć nie ma, ponieważ zostawiłam aparat w internacie;-( Kategoria 30-100 km
- DST 34.61km
- Teren 8.00km
- Czas 01:36
- VAVG 21.63km/h
- VMAX 42.13km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 183 ( 90%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Kalorie 1032kcal
- Kadencja 90
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Walcząca z wiatrem;-)
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 31.56km
- Teren 2.00km
- Czas 01:28
- VAVG 21.52km/h
- VMAX 38.12km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 188 ( 93%)
- HRavg 164 ( 81%)
- Kalorie 993kcal
- Kadencja 80
- Sprzęt Mercysia
- Aktywność Jazda na rowerze
Przemysłowa
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km