Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień9 - 2
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty5 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec16 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad9 - 2
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec17 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 4
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień17 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-100 km
| Dystans całkowity: | 10676.81 km (w terenie 1430.19 km; 13.40%) |
| Czas w ruchu: | 482:07 |
| Średnia prędkość: | 20.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 17510 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (86 %) |
| Suma kalorii: | 252424 kcal |
| Liczba aktywności: | 195 |
| Średnio na aktywność: | 54.75 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.45km
- Czas 02:11
- VAVG 26.31km/h
- VMAX 42.13km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 180 ( 89%)
- HRavg 150 ( 74%)
- Kalorie 1179kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
powrót do przeszłości
Piątek, 17 lipca 2015 · dodano: 18.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 41.72km
- Teren 5.00km
- Czas 02:09
- VAVG 19.40km/h
- VMAX 38.62km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 110 ( 54%)
- Kalorie 995kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
4don
Czwartek, 16 lipca 2015 · dodano: 16.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 55.41km
- Czas 02:09
- VAVG 25.77km/h
- VMAX 41.76km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 183 ( 90%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 1304kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Nakło
Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 11.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 34.38km
- Teren 3.00km
- Czas 01:39
- VAVG 20.84km/h
- VMAX 36.10km/h
- Temperatura 38.0°C
- HRmax 179 ( 88%)
- HRavg 141 ( 69%)
- Kalorie 950kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
ctbike
Wtorek, 7 lipca 2015 · dodano: 07.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 77.00km
- Czas 04:03
- VAVG 19.01km/h
- VMAX 43.57km/h
- Temperatura 38.4°C
- HRmax 179 ( 88%)
- HRavg 128 ( 63%)
- Kalorie 2397kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
Malbork, Sztum, Gniew
Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 56.12km
- Czas 02:11
- VAVG 25.70km/h
- VMAX 42.13km/h
- Temperatura 31.5°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 131 ( 64%)
- Kalorie 1551kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Koronowo
Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 30.56km
- Czas 01:14
- VAVG 24.78km/h
- VMAX 41.02km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 126 ( 62%)
- Kalorie 795kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Niemcz
Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 47.12km
- Czas 02:02
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 41.38km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 150 ( 74%)
- Kalorie 1181kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Nekla z Gryfonami
Piątek, 5 czerwca 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km
- DST 58.80km
- Teren 36.00km
- Czas 03:12
- VAVG 18.37km/h
- VMAX 42.79km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 197 ( 97%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 3050kcal
- Sprzęt Bulls
- Aktywność Jazda na rowerze
VII Metropolia Bydgoszcz Maraton MTB
Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 28.05.2015 | Komentarze 0
Maraton
Dystans: 32.32 kmCzas: 1:45:52
Vmax: 42.79 km/h
Vavg:18.32 km/h
Kategoria 30-100 km
- DST 51.87km
- Teren 2.00km
- Czas 02:02
- VAVG 25.51km/h
- VMAX 44.57km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 187 ( 92%)
- HRavg 160 ( 79%)
- Kalorie 1222kcal
- Sprzęt Ridley
- Aktywność Jazda na rowerze
Koronowo
Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-100 km


