Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi justyn1 z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 17949.63 kilometrów w tym 2328.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy justyn1.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

30-100 km

Dystans całkowity:10676.81 km (w terenie 1430.19 km; 13.40%)
Czas w ruchu:482:07
Średnia prędkość:20.69 km/h
Maksymalna prędkość:66.21 km/h
Suma podjazdów:17510 m
Maks. tętno maksymalne:210 (103 %)
Maks. tętno średnie:174 (86 %)
Suma kalorii:252424 kcal
Liczba aktywności:195
Średnio na aktywność:54.75 km i 2h 35m
Więcej statystyk
  • DST 34.51km
  • Czas 01:41
  • VAVG 20.50km/h
  • VMAX 33.54km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 179 ( 88%)
  • HRavg 134 ( 66%)
  • Kalorie 855kcal
  • Sprzęt Bulls
  • Aktywność Jazda na rowerze

cmentarz

Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km


  • DST 33.26km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 38.05km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 177 ( 87%)
  • HRavg 153 ( 75%)
  • Kalorie 790kcal
  • Sprzęt Bulls
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wierzchucinek

Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 16.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km


  • DST 55.94km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 20.72km/h
  • VMAX 40.59km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 191 ( 94%)
  • HRavg 151 ( 74%)
  • Kalorie 1473kcal
  • Sprzęt Bulls
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jeszcze kilka etapów TdF i wyjde z siebie...

Piątek, 11 lipca 2014 · dodano: 11.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km


  • DST 55.58km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 23.65km/h
  • VMAX 40.25km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 185 ( 91%)
  • HRavg 158 ( 78%)
  • Kalorie 1382kcal
  • Sprzęt Bulls
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nakło

Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km


  • DST 92.11km
  • Teren 7.00km
  • Czas 04:19
  • VAVG 21.34km/h
  • VMAX 46.11km/h
  • Temperatura 27.5°C
  • HRmax 181 ( 89%)
  • HRavg 138 ( 68%)
  • Kalorie 2284kcal
  • Sprzęt Bulls
  • Aktywność Jazda na rowerze

V Nadnotecki Rajd Rowerowy "Szlakami Krajny i Pałuk"

Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km


  • DST 45.56km
  • Czas 02:07
  • VAVG 21.52km/h
  • VMAX 39.19km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 191 ( 94%)
  • HRavg 153 ( 75%)
  • Kalorie 1250kcal
  • Sprzęt Bulls
  • Aktywność Jazda na rowerze

shopping

Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km


  • DST 31.39km
  • Teren 31.39km
  • Czas 01:47
  • VAVG 17.60km/h
  • VMAX 39.58km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 188 ( 93%)
  • HRavg 174 ( 86%)
  • Kalorie 1309kcal
  • Sprzęt Bulls
  • Aktywność Jazda na rowerze

VI Metropolia Bydgoszcz Maraton MTB

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Od kilku dni walczyłam z gorączką i katarem. Rano, gdy się obudziłam termometr wskazywał u mnie 37,8 stopni, mama kategorycznie kazała zostać w łóżku, tata który równie startował tym razem, powiedział, że rozumie, że chce jechać. Uparłam się, na dworze było ciepło, spokojnie można było jechać na krótko, wzięłam zapas chusteczek higienicznych, ubrałam rękawki i przed samym startem łyknęłam ibuprom. W miejscu startu ostrego ustawiłam się z tyłu, by nikomu nie przeszkadzać - gorączka dawała się we znaki, nie miało sensu komuś torować drogę, gdy byłam osłabiona. Ruszyliśmy, nie widziałam gdzie stoi tata, od razu postawiłam sobie cel by się nie wywrócić jak rok temu i nie dojechać jako ostatnia. Jechałam spokojnie, bez spiny wyprzedzałam po kolei następne osoby, zobaczyłam dziewczynę postanowiłam ją dogonić. Gdy ona zostawała pod górkę, to potem brała mnie z górki i tak na zmianę, po jakiś 3 km udało mi się w końcu odjechać. Jadąc wyprzedziłam jeszcze kilka dziewczyn. Robiło się coraz cieplej, na bufecie chwyciłam wodę i wypiłam prawie całą. Od mniej więcej 18 km jechałam sama przez kolejne 5, zobaczyłam w końcu jakiegoś człowieka i uznałam, że muszę go dogonić. Udało się, chwilę jechaliśmy razem po czym uciekłam do przodu. Jakieś 5 km przed metą zobaczyłam, że jedzie dziewczyna, uznałam, że to będzie moje ostatnie wyzwanie na tym maratonie, postanowiłam ją dogonić, udało się to jednak Pani nie dała się tak łatwo i zaczęłyśmy się ścigać, znów ten sam problem co poprzednio Pani szło lepiej z górki, a mi pod górkę. Zebrałam się w sobie i na kolejnym odjeździe mocno nacisnęłam, nie chciałam pozwolić znowu dogonić się na zjeździe, udało mi się uciec kawałek, na kolejnym podjeździe podjechałam najdalej jak się dało i zeszłam z roweru. Pani momentalnie mnie dogoniła i kiedy ja podbiegałam z rowerem Ona zsiadała ze swojego. szybko wsiadłam na rower, wiedziałam, że zaraz będzie koniec, zaczęli mnie mijać z trasy na 50 km, obróciłam się Pani z która się ścigałam nie było za mną, uznałam, że murze utrzymać pozycję i będzie dobrze. Po pokonaniu jeszcze dwóch podjazdów w końcu zobaczyłam znak, że został ostatni kilometr, chwilę później minęłam Panią z którą ścigałam się tydzień temu. Miała pecha na 3 km przed metą złapała panę i jechała powolutku do mety. Gdy zobaczyłam w końcu bramę Rowerowej Brzozy, nacisnęłam mocno na pedały, wjeżdżając na metę usłyszałam organizatora "mamy dzisiaj pierwszą kobietę na mecie". Byłam w szoku, zobaczyłam tatę, który zdążył dopiero chwycić pomarańczę bo tez przed chwilą wjechał, wszyscy zaczęli gratulować, a ja marzyłam tylko o tym żeby w końcu porządnie wydmuchać nos :P Wracając na Stary Rynek lekko kropił deszcz, jednak czekając na dekorację można było się ugotować.
 
Mimo gorączki udało się zakończyć wyścig, bez gleby i to z zaskakującym rezultatem. Tacie nie poszło gorzej, w swojej kategorii zajął 3 miejsce, teraz czekamy na przyszły rok! ;-)
Kategoria 30-100 km


  • DST 34.21km
  • Czas 01:29
  • VAVG 23.06km/h
  • VMAX 34.41km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 181 ( 89%)
  • HRavg 128 ( 63%)
  • Kalorie 724kcal
  • Sprzęt Bulls
  • Aktywność Jazda na rowerze

wf + babcia

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km


  • DST 95.86km
  • Teren 8.00km
  • Czas 05:19
  • VAVG 18.03km/h
  • VMAX 40.03km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 178 ( 88%)
  • HRavg 114 ( 56%)
  • Kalorie 2311kcal
  • Kadencja 52
  • Sprzęt Mercysia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nakło nad Notecią - Kruszwica

Sobota, 17 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km


  • DST 35.08km
  • Czas 01:46
  • VAVG 19.86km/h
  • VMAX 43.18km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 183 ( 90%)
  • HRavg 133 ( 65%)
  • Kalorie 954kcal
  • Sprzęt Bulls
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiślana Trasa Rowerowa

Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-100 km